Om te bewegen gebruiken we spieren, gewrichten en pezen. Wanneer er 1 van deze 3 niet goed werkt, veroorzaakt dit vaak pijn. Oorzaken hiervan kunnen zijn:
- Overbelasting - Als gevolg van een sportletsel - Verkeerde houding - Ziektes zoals artrose, reuma, fibromyalgie
De mens is tegenwoordig een sedaentair wezen. Wanneer we willen bewegen, doen we vaak te snel, te veel waardoor onze spieren en gewrichten vaak overbelast worden.
Om de soepelheid van je spieren en gewrichten te behouden, zijn er verschillende producten die jou kunnen helpen.
