|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
Gratis levering
vanaf €69 |
|
|
|
 |
|
Live chat en telefonische
ondersteuning |
|
|
|
|
|
|
|
| Beste |
|
We weten dat slaap belangrijk is voor onze geest en ons lichaam. Een goede nachtrust is dus belangrijk, maar dat is niet voor iedereen hetzelfde.
- Niet iedereen heeft 8 uur slaap nodig: voor sommigen is 6 uur genoeg, voor anderen 10 uur
- Goed slapen is vaak belangrijker dan lang slapen
- Naarmate je ouder wordt, duurt het langer vóór je in slaap valt en slaap je ook minder diep
- Het verschilt per persoon hoe lang het duurt voor je in slaap valt (tot 30 minuten zelfs)
Als je je door de dag (na het aankleden) fit genoeg voelt om te doen wat je normaal doet, dan was je nachtrust goed! Slecht slapen kan verschillende oorzaken hebben: stress, overdag slapen, alcoholgebruik, nicotine, te veel binnen zitten, te weinig bewegen, …
Door middel van een slaapdagboek kan je bijhouden wat je slaapgewoontes zijn en hieruit kan je dan te weten komen wat de reden is dat jij slecht slaapt.
Als je nog vragen hebt, staan onze apotheekassistenten je graag te woord!
|
|
|
|
|
|
|
|
| Onze beste producten tegen slapeloosheid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Je hebt deze mail ontvangen omdat je interesse hebt in "Inspiratie & acties". Wil je dit type mails niet meer ontvangen in de toekomst? Wijzig dan je interesses in je mailinstellingen of schrijf je onmiddellijk uit. © Viata 2024 |
|
Apotheek Peeters Pharma
Centrumstraat 33, 3660 Oudsbergen - België
Gebruik van Viata betekent dat je onze algemene voorwaarden accepteert. |
|
|
|
|
