Er is zoiets als een "Beauty-boosting levensstijl". Een voedingspatroon en manier van leven die: 1) Je lijf algeheel trager doet verouderen 2) Je huid er jonger uit laat zien We noemen dat " de biologische klok terugdraaien". Ik houd me daar al sinds 2012 mee bezig, toen m'n eerste boek "Voor Altijd Jong" uitkwam (en een #1 bestseller werd). Welke "voeding" je NIET zou moeten (omdat je er sneller door zult verouderen) lees je Links bij de 18 beautyboosdoeners. Deze voeding moet je vermijden omdat het glycatie of oxidatieve schade stimuleert, of hormoondisbalansen veroorzaakt, of darmflora disbalansen, dat leggen we uit in ons boek HUID). Welke voeding je WEL zou moeten eten (omdat het zorgt voor tragere veroudering), lees je Rechts bij de 18 beautyboosters,
uitleg daarover in dit e-book. |
