Kun jij, op de dag van de liefde, verbinden met iemand die pas als laatste bij je opkomt als het om de dag van de liefde gaat?
Iemand die je niet mag, misschien zelfs haat.
Ga eens zitten, met je ogen dicht en verbind met jouw hart.
Op iedere inademing opent je hart weer meer.
Je voelt hoe de liefde stroomt. Vervolgens mag je deze persoon, met gesloten ogen, voor je zien.
Voel hoe de liefde van jouw hart naar die van hem of haar stroomt.
Misschien voelt het in het begin onwennig, maar je gaat merken dat dit een hele bijzondere ervaring kan zijn.
Vaak zit onder haat namelijk een schreeuw om liefde verborgen.
Boos zijn is ook heel gezond, maar te lang boos zijn vreet je op vanbinnen.
Als jij jouw hart kan openen naar die zogenaamde tegenstander, vijand of persoon die jou pijn heeft gedaan, dan zal de dynamiek veranderen. Probeer het maar!ย
